Vous venez de retourner le DVD en vous demandant peut-être le lien qu'il y a entre moi et la self défense. C'est tout simple. Quand j'ai appris qu'avec des techniques ultra-simples et surtout, sans aucune préparation particulière, nous pouvions nous les femmes, nous sortir de situations critiques, j'ai pensé qu'il était de mon devoir de vous transmettre ces "clés" magiques. Pourquoi clés? Parceque toutes les défenses se font en quatre temps donc quatre mouvements, ce qui veut dire que quel que soit votre âge, votre taille, votre poids, vous pouvez y arriver. Anne Le Nen, accompagnée de Christophe Sainte-Agathe, va vous décortiquer toute la stratégie, l'aspect psychologique et les techniques nécessaires, peut-être un jour être confrontées. En revanche, c'est avec moi que vous découvrirez comment on peut détourner des objets pour se défendre. Bref, pour nous toutes, un DVD "drôlement" utile! Muriel Robin