Seb a 21 ans et confond attirance physique et grands élans romantiques. Ses deux amis les plus proches ne l'aident pas vraiment: l'un est casé mais veut aller voir ailleurs, l'autre a programmé son mariage et organisé sa vie conjugale. C'est peut-être Lucie, aussi délurée que Seb est timide, qui réussira à faire de lui un homme...? Un "American pie" à la française.