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CES GENS QUI SE SENTENT COUPABLES (CD-MP3)
Lewis ENGEL ET TOM FERGUSON
- Ref. HE0976
- AUDIOLIB, 2011.
"Ces gens qui se sentent coupables. La culpabilité: ne plus la subir, ne plus en souffrir."
"Bon nombre des problèmes psychologiques s'enracinent dans la culpabilité que l'on éprouve inconsciemment à l'égard des êtres qui nous sont chers. L'amour et les soins attentifs reçus dans l'enfance au détriment d'un autre membre de la famille, l'indépendance durement conquise, l'impossibilité de répondre aux attentes de nos proches ne sont que quelques-unes des fautes dont nous avons pu nous sentir coupables à un moment ou à un autre de notre vie.
Si vous avez tendance à endosser les problèmes du monde entier ou à vous sentir obligé de combler les attentes de tout un chacun, il est grand temps d'y mettre fin. Ce livre audio vous propose divers moyens d'identifier les causes d'un tel comportement et de vous en libérer avant qu'il n'entrave sérieusement votre épanouissement personnel.
Tonique et chaleureuse, la voix de François Montagut fait merveille pour dédramatiser ces situations dont nous nous laissons trop souvent accabler." [Note de pochette]
Texte abrégé. 1 CD MP3 d'une durée de 3h30.
Interprètes
- Lewis ENGEL : Texte, Psychologue
- Tom FERGUSON : Texte, Prepared reeds
- François MONTAGUT : Lecteur
- Christine TEASDALE : Traducteur
Pistes
- 1 Introduction
- 2 Chapitre 1: la culpabilité cachée
- 3 Chapitre 2: les convictions menaçantes inconscientes
- 4 Chapitre 3: Nos crimes imaginaires
- 5 Chapitre 4: les crimes du survivant
- 6 Chapitre 5: Les crimes liés à la séparation
- 7 Chapitre 6: les messages négatifs
- 8 Chapitre 7: sous la férule de l'esprit
- 9 Chapitre 8: identification et acquiescement
- 10 Chapitre 9: la fuite du bonheur
- 11 Chapitre 10: secrets de famille
- 12 Chapitre 11: s'absoudre de ses crimes imaginaires