Comment changer? Comment accéder à ce niveau d'existence où nos potentialités intérieures, masquées par notre éducation et notre environnement, se manifestent d'elles-mêmes? Noëlle Philippe - psychothérapeute et animatrice de séminaire - nous dévoile ici une nouvelle approche de connaissance de soi, la visualisation, qui se révèle être un merveilleux outil de changement. Dans des domaines aussi divers que l'apprentissage d'une langue étrangère, la pratique d'un sport, la décision d'arrêter de fumer ou de changer de travail, la visualisation nous permet d'obtenir des résultats étonnants. Plus profondément encore, cette technique nous mène sur le chemin d'une expérience intérieure dont nous ressortons tranformés.