La mémoire! Vous rêvez comme tout le monde d'avoir une bonne mémoire... alors que vous l'avez déjà! Rêverie et distraction, concentration et focalisation sont les quatre grands états de l'attention. Il faut apprendre à les contrôler. Pouvoir éliminer toute pensée parasite et mettre son esprit en état de concentration.La concentration vécue comme une des plus grandes disponibilités cérébrales augmente la mémoire. Les exercices de cette cassette vous proposent des moyens simples d'expérimenter les états de l'attention, de savoir vous placer en état de concentration et de pouvoir libérer toute votre mémoire. Concentration soutenue sans effort, mémoire plus disponible, utilisation facile de vos connaissances: 3 conditions pour rentabiliser votre temps de travail et donc être plus performant.