CONCENTRATION PAR LA SOPHROLOGIE VOL.2

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Ref. HQ5312
ENP (ENERGIE NATURE PRODUCTION, 1996.

Pistes

1 Concentration corps et sens: Relaxation progressive et complète * Capter le monde extérieur * Concentration visuelle * Vivre les images rémanentes * Concentration auditive * Où j'en suis sur le chemin de mes objectifs? * Désophronisation
2 Concentration mentale: Construire sa verticalité * Parcours de soi * Poing épaule * Approfondissement * Le chemin déjà parcouru et ce qu'ilreste à faire * Dynamisation de fin de séance
3 Rééducation de la mémoire: S'installer * Parcours de soi * Grande rotation * Relaxation profonde * Rééducation de la mémoire * Relax et retour au corps * Souvenir positif