DANSE-MUSIQUE VOL.107: BARRE-MILIEU

1 Barre: Pliés dos à la barre

2 Battements tendus sur une mesure à3/4, dos à la barre

3 Face à la barre

4 Jambe droite, battements jetés dosà la barre en 1ère position

5 Même exercice face à la barre en 4ème derrière en seconde position

6 Dos à la barre en 1ère position sur une mesure à 3/4, ronds de jambe à terre

7 Même exercice face à la barre

8 Jambe droite, battements frappés dos à la barre en 1ère position

9 Même exercice face à la barre

10 Jambe droite en 1ère position dos à la barre

11 Même exercice face à la barre

12 Educatif pour les petits battements sur le cou de pied, dos à la barre

13 Même exercice face à la barre

14 Educatif pour les ronds de jambe en l'air dos à la barre

15 Même excercice face à la barre

16 Grands battements dos à la barre

17 Même exercice face à la barre

18 Jambe sur la barre en 4ème et en 2ème positions

19 Milieu: Ports de bras

20 Battements tendus et battements tendus jetés enchaînés

21 Grands battements et battements tendus

22 Educatif pour les pirouettes

23 Educatif de pas de bourée et de sissone

24 2è sauts

25 Sur un rythme à 3 temps 8 mesures de temps pliés

26 Educatif pour le aps de Basque

27 Enchaînement de chassés

28 Exercice de marche et de pas courus

29 Exercice combiné de pliés et de développés (jambe droite) et de relevé sur ½ pointes

30 Educatif rythmique sur la mesure à3 temps

31 Exercice à composer sur 8 temps

32 Polka en ronde

33 Ports de bras et révérence

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