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PointCulture > Médiathèque > Documents sonores, littérature > HQ3162 - ETRE MIEUX PAR LA RELAXATION, SEANCES 4, 5 & 6 de Suzanne KÉPES

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ETRE MIEUX PAR LA RELAXATION, SEANCES 4, 5 & 6
Suzanne KÉPES

  • Ref. HQ3162
  • EDITIONS DIDAKHE.

Pistes

  • 1 4ème séance: Observation de la respiration et de la chaleur
  • 2 5ème: séance: Reprise du lourd généralisé * Introduction à l'observation de la circulation et du coeur
  • 3 6ème séance: Reprise des exercicesprécédents avec chaleur généralisée et bien-être du front frais