Préface de sa sainteté le Dalaï Lama.

"Avons-nous, chacun en nous-même, la possibilité de nous rendre, ainsi qu'à nos pairs, la vie plus facile et plus heureuse? Avons-nous un moyen simple d'agir contre les maux de notre monde? Assurément, répond le psychothérapeute Piero Ferrucci: en étant gentil! Le comble de la gentillesse (et la clef du discours de Piero Ferrucci), c'est qu'en se souciant du bien-être d'autrui, on arrive à se trouver soi-même. Non seulement la gentillesse représente une valeur dans une société en perte de repères, mais c'est un outil indispensable pour toucher à son propre bonheur! [Note de pochette]

Piero Ferrucci est philosophe et psychologue. Il a popularisé le concept de la psychosynthèse (approche psyché/soma comme d'un système global) formulé pour la première fois dans les années 1920 par Roberto Assagioli.

1 CD MP3 d'environ 7h.