Avant une échéance importante, avant une compétition, vous avez besoin de retrouver vos énergies, de vous ressourcer. Ces espaces sonores vous apportent ce moment indispensable permettant de retrouver vos capacités, votre efficacité pour affronter en pleine forme une situation délicate. Mise au point avec les principes de la musicothérapie, cette méthode pourra être couplée avec d'autres techniques actives. Elle sera un gage de vos prochaines réussites. (Présentation sur la pochette)