Jean-Claude Sapin, professeur de philosophie, découvre la pensée chinoise et le T'ai-chi Chuan, qu'il étudie à Taiwan et aux USA. C'est une vieille pratique chinoise héritée de la tradition taoïste, qui canalise l'énergie et développe l'équilibre et la concentration. Bien plus qu'une simple gymnastique, c'est une conception de la vie qui tend à harmoniser l'homme dans son corps et dans son esprit. C'est un "allié" susceptible de nous aider à nous transformer dans le quotidienet pas seulement durant la séance, il pacifie notre comportement et nos relations. Notre santé physique et mentale dépend de cela et de notre volonté.