SONS ET RYHTMES POUR L'ECHAUFFEMENT EN E.P.S.
Patrick & Françoise VERSCHAERE
- Ref. LN7781
- COLORASONS, 1990.
Cette cassette Rythmes et Balles Sports Co résulte de la recherche commune d'un musicien sportif et de deux professeurs EPS dans l'amélioration de l'échauffement en sports collectifs. Ce travail a été élaboré à partir de différents échauffements préparatoires au Volley Ball. Il n'en est pas pour autant exclusif. Chaque enseignant pourra l'adapter en fonction de l'âge, du niveau et de l'activité. Cette cassette propose 16 séquences musicales dont les rythmes sont diversifiés et structurés. A chacune d'elles correspond une fiche explicative. La cassette vierge vous permettra de créer une multitude de compositions d'échauffement. (Présentation des auteurs)
Interprètes
Pistes
- 1 Course avec accélération
- 2 Etirements
- 3 Apprentissage des signaux
- 4 Réactions
- 5 Abdominaux
- 6 Les lignes
- 7 Mains épaules
- 8 Dribble et frappe
- 9 Déplacements latéraux
- 10 Détente sèche
- 11 L'appel
- 12 La passe
- 13 La manchette
- 14 Echanges directs
- 15 Echanges avec rebond
- 16 relaxation