La plage 1 comporte différents niveaux de fréquences Alpha et Thêta. Ces fréquences binaurales, ainsi que les inductions verbales et la musique guident votre corps et votre esprit vers un état de détente et de "lâcher prise" extrêmement salutaire. Vous expérimentez alors des sensations de bien-être, de calme et d'équilibre régénérant vos énergies. Avec "RELAXATION" vous apprendrez comment entrer facilement dans ce même état de conscience. La plage 2 contient une musique étudiée et des indications verbales adaptées qui vous aident à stimuler vos forces et à stabiliser votre détermination à vaincre l'alcool. Les programmes sont à la pointe des recherches sur l'efficacité des sons, des ryhtmes, des inductions et des fréquences.